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| 隨著運動員的水平的提升，運動生理學的地位亦更重要。因為高水平的訓練對運動員的免疫系統有一定的影響，如運動員沒有適當的補充，不但在比賽表現有所影響，更能導致生病及因勞累而受傷的可能。另外，通過科學化的檢驗，包括抽血檢驗，能了解運動員的生體狀況，包括血液裡乳酸的含量，能反映運動員的疲累情況，以調整運動員的訓練計劃。因為每一個人的身體質素都有不同，相同的訓練不代表能應用在不同的運動員身上。當然，這些檢驗在很多訓練中很難執行，但簡單的包括量度運動員的心跳律，常為教練採用以評估運動員的狀況。
運動營養與免疫系統之關係
香港運動員的運動營養方案及飲食習慣
耐力長跑表現和最大攝氧量的關係
中藥對運動疲勞恢復的影響
( 快將推出)
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