保特（Usain Bolt）100m 世界紀錄的分段時間

有效的短跑動作能令跑動時更省力，更能有效律地發揮速度。身體到達極速後，良好的跑姿能令極速維持較長的時間。

普遍初學者對100米的認識不足。100米比賽中，普遍運動員在60米前便達到極速。最後的40米中，如何保持良好的跑姿，有良好的速度耐力，能減少速度急降的情況，達到更佳的時間。緊張的用力，錯誤的跑姿，會影響比賽的時間。

列表是保特在最近兩次的100米世界紀錄中每10米記錄的分段

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